Nếu không chăm sóc da mụn đúng cách, lỗ chân lông sẽ là nơi trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn gây ra mụn. Da mụn đã có sẵn tổn thương nên việc chăm sóc là không hề dễ dàng. Hãy theo dõi bài viết dưới đây và bỏ túi ngay 5 bước chăm sóc da mụn cơ bản sau!

Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt làm sạch da

Đây là bước tối thiểu cần thiết trong chăm sóc da mụn hay điều trị các vấn đề về da. Da phải sạch thì da mới khỏe. Việc làm sạch da giúp các bước chăm sóc tiếp theo được thẩm thấu tốt và phát huy hiệu quả tối đa.

Thời gian lý tưởng để tẩy trang buổi sáng là 2 phút và buổi tối là 4 phút. Nhiều người nghĩ rằng tẩy trang buổi sáng là không cần thiết. Nhưng thực tế da bạn đã không ngừng tái tạo và đào thải bã nhờn trong suốt một đêm. Nhất là khi chăm sóc da mụn, bạn vẫn nên làm sạch da nhẹ nhàng vào buổi sáng nhé.

Tẩy trang đúng cách không hề đơn giản như bạn nghĩ. (Ảnh elle.vn)

Có 3 dạng tẩy trang cơ bản là dầu, micellar water và sáp. Dầu và sáp có khả năng tẩy trang mạnh hơn, dùng cho những ngày make up đậm. Còn micellar thích hợp để tẩy trang nhẹ nhàng, dành cho những người ít makeup. Riêng sáp tẩy trang, bạn có thể dùng được cho mọi làn da, kể cả có trang điểm hay không.

Hơn nữa, bạn cần lưu ý sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên biệt cho mắt và môi vì đây là 2 vùng da nhạy cảm.

Về sữa rửa mặt, bạn lưu ý nên chọn loại có độ pH thấp hơn 7. Bạn có thể chọn loại không tạo bọt hoặc tạo bọt nhưng phải an toàn để da không bị khô. Đối với quy trình chăm sóc da mụn, nếu bạn cảm thấy benzoyl peroxide quá mạnh, hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chứa thành phần trị mụn khác nhẹ hơn. Ví dụ như salicylic acid (BHA) hay alpha hydroxy acid (acid thường sử dụng là glycolic acid). Dịu nhẹ hơn nữa, có thể tìm kiếm thành phần tea tree oil (tinh dầu trà) trong sản phẩm trị mụn.

Bước 2: Tẩy tế bào chết 

Khi chăm sóc da mụn, không nên lựa chọn phương pháp vật lý. Khi da chà xát với các loại hạt (scrub hay exfoliating) sẽ dễ bị tổn thương bề mặt da. Việc đó tương tự như dùng muối hột chà xát lên vết thương hở thay vì sử dụng Oxy già để sát khuẩn vậy.

Chọn sản phẩm tẩy da chết theo phương pháp hóa học là cách tốt nhất đối với da mụn. Các loại tẩy da chết có chứa AHA phù hợp với da khô, có nhiều vết thâm, mụn ẩn. Còn BHA dành cho da dầu, nhiều mụn ẩn và mụn đầu đen.

Chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần (Ảnh jojospa.vn)

Điều quan trọng nhất khi lựa chọn những sản phẩm này chính là độ pH và nồng độ hoạt động: Đối với AHA, để sản phẩm có tác dụng rõ rệt cần phải ở mức 5 – 15%. Trong khi đó BHA (Salicylic Acid) chỉ có tác dụng rõ rệt ở mức 2% trở lên.

Sau khi sử dụng tẩy tế bào chết hóa học, bạn nên chờ từ 20 đến 30 phút. Khi đó các thành phần nêu trên mới phát huy hiệu quả tối đa công dụng. Đây cũng là thời gian để da sẵn sàng cho những bước chăm sóc tiếp theo. 

Bước 3: Toner 

Toner là bước rất quan trọng giúp da phục hồi, cân bằng độ pH tự nhiên. Chúng cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông và lấy đi lớp bụi bẩn cứng đầu còn bám lại trên da. Vậy nhưng rất nhiều bạn lơ là bỏ qua bước này. Chăm sóc da mụn nhất định đừng quên sử dụng toner nhé!

Toner hay nhiều người còn gọi là nước cân bằng da (Skin Freshener)  chứa nước và chất hút ẩm glycerin, rất ít cồn (từ 0-10%). Loại toner này có chức năng cung cấp tinh chất của các loại thực vật như hoa hồng, hoa oải hương, trà xanh,…. Đồng thời chúng còn mang chiết xuất thảo dược, collagen nước,… giúp tăng cường dưỡng chất cho da.

Đừng nhầm tưởng toner chính là nước hoa hồng nhé! (Ảnh elle.vn)

Loại toner mạnh hơn 1 chút là “Skin Tonics”, với lượng cồn khoảng 10-20% trong thành phần. Loại này có khả năng làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông, sát khuẩn  nhưng vẫn giữ độ ẩm cần thiết cho da.

Loại toner mạnh nhất, chứa đến 20-60% cồn là “Astringent”, gây khô da, có khả năng kích ứng. Tuy nhiên, dòng này sát khuẩn tốt, se lỗ chân lông và giảm nhờn hiệu quả.

Tùy tình trạng mụn trên da và mức độ nhạy cảm mà cân nhắc chọn cho mình loại toner phù hợp khi chăm sóc da mụnbạn nhé.

Các sản phẩm điều trị mụn cho da cần tìm hiểu thông tin cẩn thận (Ảnh kenh14.vn)

Chăm sóc da mụn thì chắc chắn phải sử dụng các sản phẩm điều trị mụn. Đây là bước quan trọng nhất trong 5 bước bạn cần làm mỗi ngày. Có 4 thành phần trị mụn như sau:

Benzoyl Peroxide: Đây là thành phần trị mụn hiệu quả dành cho mụn bọc, mụn viêm sưng đỏ, với nồng độ từ 2.5% đến 10% để bạn lựa chọn.

Sulfur (thường được kết hợp với Resorcinol): Sulfur có tác dụng làm khô các vết viêm sưng khá hiệu quả. Vì vậy, sản phẩm trị mụn chứa Sulfur và Resorcinol là lựa chọn tối ưu cho spot treatment (trị từng nốt mụn viêm sưng nằm rời rạc). Tuy nhiên nếu bạn bị viêm sưng một vùng da như trán, cằm hay bên má thì sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide có tác dụng hiệu quả và phù hợp hơn.

Có hai cách để chăm sóc da mụn với Sulfur, đó chính là dùng sản phẩm trị mụn khi mụn mới “mon men” hình thành. Ở thời điểm này bạn mới có cảm giác hơi ngứa và đau nhưng chưa thấy nốt mụn sưng lên. Một khi mụn đã hình thành hoàn toàn, hãy chờ cho nốt mụn viêm của bạn xuất hiện đầu trắng (mủ) rồi mới sử dụng Sulfur. Mẹo nhỏ này giúp tránh tình trạng mụn bị “chai”. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với khả năng Sulfur làm khô đầu mụn nhanh, nhờ đó mà hạn chế sẹo thâm rất nhiều đó!

Tea tree: Dùng cho chăm sóc da mụn nhẹ, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn có thể dùng Tea Tree để rửa mặt hoặc sử dụng kem dưỡng có tea tree để ngăn ngừa mụn quay trở lại. Ngoài ra chấm một ít Tea Tree đậm đặc cũng có thể chữa được các mụn viêm sưng. Tuy nhiên, bạn nên test sản phẩm có chứa Tea Tree lên một vùng nhỏ trên da trước để xem có bị kích ứng không nhé. Bạn chỉ nên sử dụng Tea Tree với nồng độ 10% trong sản phẩm.

Retinol/Tretinoin: Đây là chính là phát kiến vĩ đại của ngành mỹ phẩm. Với công dụng đa năng vừa trị mụn vừa giảm thâm lại chống lão hoá, Retinol/Tretinoin chắc chắn làm mê lòng nhiều bạn gái. Tuy nhiên đây là một dạng dược-mỹ phẩm (như bên Mỹ thì tretinoin chỉ được phép bán theo đơn kê toa của các bác sỹ da liễu) nên các bạn nên tìm hiểu kỹ và thận trọng trước khi dùng.

Bước 5: Dưỡng ẩm cho da và chống nắng (buổi sáng)

Kem chống nắng không chỉ sử dụng vào ngày-có-nắng (Ảnh Elle.vn)

Nhiều bạn hiểu lầm rằng da dầu thừa ẩm nên không dám sử dụng thêm kem dưỡng ẩm. Trên thực tế, da dầu thiếu nước nên mới tiết dầu để cân bằng lại độ ẩm cho da. Vì vậy bạn cần sử dụng các sản phẩm bù nước để điều tiết lượng dầu, giảm thiểu mụn cho da. Ngoài ra, các sản phẩm trị mụn thường gây khô rát nên kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da bạn dễ chịu hơn.

Khi chăm sóc da mụn cần chú ý chọn những sản phẩm kem dưỡng có ghi “không làm tắc lỗ chân lông” (non-comedogenic) và “không chứa dầu” (oil free) để tránh những thành phần gây mụn.

Với những bạn ưa thích các sản phẩm thiên nhiên, hãy chọn các loại dầu dưỡng tự nhiên không bít lỗ chân lông và thẩm thấu nhanh, phù hợp cho da mụn.

Cuối cùng là một một bước chăm sóc da mụn mà ai cũng biết nhưng lại không xem trọng –  kem chống nắng. Đa số các sản phẩm trị mụn đều làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, từ đó khiến da dễ bị bỏng nắng, thâm sạm và lão hóa nhanh hơn. Chính vì vậy, các nàng da mụn đừng quên dành thêm thời gian cho bước thoa kem chống nắng này để bảo vệ da toàn diện nhé!